Archive歷年活動
關於
藝術治療
的活動
工作坊目的
會不會有時很難在有許多缺口的人生中看見陽光?但其實缺口才能讓陽光灑進來。當我們覺得自己的人生千瘡百孔時，無力會籠罩我們，悲苦會成為生活的主調。但即使在那個時候，我們都是渴望陽光的，渴望看見到底在這樣的黑暗中還有沒有可能感受到一絲絲的安慰。
我們不是要矯情的粉飾人生的痛苦，而是去直面這些痛苦中有沒有其他可能性。我們尋求的是從心裡看見蓮花從淤泥伸出的感動，而不是在虛無的空中培養蓮花。
活動摘要
在安靜的星期一，在台東美術館的腹地上，我們在咖啡廳中的團體室咀嚼每個人的人生。從分組分享就開始不同一般的看見:看似平常的找夥伴，讓每個人看見自己跟人互動的多樣心情，在兩位領導者的協助下，跟自己，跟他人都有真心的相會。賴念華老師帶領的藝術創作中，成員將人生的黑暗和希望都放了進去。在適當的時機，運用心理劇的技巧，幫助成員更深刻豐富的體驗自己的人生。即使是別人的故事，團體大家都受益。很多的眼淚，很多的支持，光和暗一起組成的圖像，美麗無比。
工作坊目的
廣義的助人者，是指在生活或工作中，扮演照顧、幫助他人角色的人。
長時間的付出、給予，對身心都是極大的負擔，很容易耗盡能量。如果你感到「不想幫助他人」、「沒力氣給予他人協助」、「不願意承擔更多照顧責任」、「覺得事情有做就好」或「一直感到疲累」等感受，你可能正在邁向耗竭。
啟動內在創造力，可以為助人者枯竭的心注入活水；為自己帶來滋養，重新啟動生命能量。在這個以藝術創作為主的體驗工作坊中，藝術治療師會帶大家透過藝術創作，自我照顧，促進創造與滋養能量；連結你的「創造性源頭」（creative source）。幫助你運用創作灌溉自己、獲得支持。
活動摘要
由藝術治療心理師說明藝術體驗的基本態度和方式後，活動就從很不同的自我介紹開始；藉由手中觸感特別的輕質土，捏塑出自己內在的樣貌，加上依照內心想像做出的個人充電站，就用此跟別人介紹自己。接下來是發洩功能十足的蠟筆塗層，和生命樹的製作，最後以自由書寫結束。在安靜的空間中，每位助人工作者不需照顧別人，只專注在自我的覺察和表達，享受這個奢侈的時間和空間，重新感受自己也是人的豐富和多面性。