個別心理會談

在安全的空間中心理師以專業和專注的陪伴及對話，協助來談者釐清生活中的困境並增加對自己的了解，進而找到改善的路徑。跟一般在生活圈中的家人或朋友談話最大的不同是心理師能夠提供中立客觀的角度、多面向的觀點以及保密的安心感，讓來談者能完整討論自己的議題。

來談者不需擔心要如何表達，心理師會協助會談的進行。在會談過程中來談者 有相當的掌控權，可以提出對會談時間、方式、繼續進行與否或轉換心理師等 等的要求，心理師會考量來談者最大的利益，共同討論出最佳的決定。